รู้หรือไม่ !? การนวดศีรษะแบบอินเดียกำลังมาแรงสุด ๆ โดยเป็นที่นิยมในวงการสปาอย่างกว้างขวางรวมไปถึงการนวดบำบัดในปัจจุบัน ด้วยความที่มีการผสมผสานระหว่างศาสตร์การนวดดั้งเดิมแบบฉบับอินเดียรวมเข้ากับการบำบัดด้วยน้ำมันที่อุ่น ช่วยให้การนวดมีประสิทธิภาพขั้นสุด เหมาะมาก ๆ สำหรับผู้ที่กำลังมองหาวิธีการบำบัดร่างกายอย่างผ่อนคลายแถมยังช่วยบรรเทาปัญหาสุขภาพต่าง ๆ ได้อีกด้วย
ในบทความนี้เราจะพาทุกท่านมาทำความรู้จักกับการนวดศีรษะแบบอินเดียอย่างเจาะลึกไปพร้อม ๆ กัน แล้วคุณจะพบว่านี่แหละ…คำตอบที่คุณกำลังตามหา
นวดศีรษะแบบอินเดีย คืออะไร ?
นวดศีรษะแบบอินเดียเป็นการนวดที่มีต้นกำเนิดจากการแพทย์แผนโบราณของอินเดีย ซึ่งเน้นการใช้เทคนิคการนวดที่อ่อนโยนพร้อมกับน้ำมันอุ่น ๆ ที่ถูกหยดลงไปที่เส้นผม โดยจะเน้นการนวดบริเวณศีรษะ ต้นคอ บ่า ไหล่ สะบัก และหน้าผาก
บอกได้เลยว่าสำหรับการนวดในลักษณะนี้นั้นจะช่วยกระตุ้นจุดต่าง ๆ ทั้งในบริเวณศีรษะและลำคอได้เป็นอย่างดี ซึ่งเรียกได้ว่าเป็นเคล็ดลับที่สำคัญในการเชื่อมโยงกับระบบประสาทและการไหลเวียนของเลือด อันจะช่วยทำให้รู้สึกผ่อนคลายและช่วยบรรเทาปัญหาสุขภาพต่าง ๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพนั่นเอง
นวดศีรษะแบบอินเดีย ดียังไง ?
นวดศีรษะแบบอินเดีย…ช่วยปรับสมดุลให้หนังศีรษะ
การนวดศีรษะแบบอินเดียช่วยปรับสมดุลของหนังศีรษะ เนื่องจากจะใช้การหยอดน้ำมันอุ่น ๆ อย่างนุ่มนวลไปยังเส้นผม จึงมีส่วนช่วยทำให้หนังศีรษะมีความชุ่มชื้นและสุขภาพดี ลดปัญหาหนังศีรษะแห้งหรือมัน นอกจากนี้ยังช่วยกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวหนังใหม่ ซึ่งทำให้หนังศีรษะมีสุขภาพที่ดีขึ้น
นวดศีรษะแบบอินเดีย…ช่วยเสริมสร้างความผ่อนคลาย
การนวดที่เน้นความละเอียดอ่อนและการกดจุดบนศีรษะ ช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวลได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ยังช่วยกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนแห่งความสุขอย่างเซโรโทนินและโดปามีนให้หลั่งออกมาอีกด้วย จึงไม่แปลกใจเลยว่าทำไมการนวดศีรษะแบบอินเดียจะทำให้รู้สึกผ่อนคลายและมีความสุขมากยิ่งขึ้น
นวดศีรษะแบบอินเดีย…ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด
สมองปลอดโปร่งขึ้นได้เพราะการนวดศีรษะแบบอินเดียนะรู้ยัง เนื่องจากการนวดศีรษะแบบอินเดียช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดที่บริเวณศีรษะและคอ ส่งผลให้เลือดไปเลี้ยงสมองได้ดีขึ้น ช่วยเพิ่มออกซิเจนและสารอาหารที่จำเป็นต่อเซลล์สมอง ทำให้สมองทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น
นวดศีรษะแบบอินเดีย…ช่วยแก้ปัญหานอนไม่หลับ
ใครนอนไม่หลับ อย่าเพิ่งเครียด ลองมานวดศีรษะแบบอินเดียดูก่อน เพราะการนวดศีรษะแบบอินเดียมีผลช่วยบรรเทาอาการนอนไม่หลับได้ เนื่องจากการนวดจะช่วยลดความตึงเครียดและสร้างความผ่อนคลายให้กับระบบประสาท ช่วยให้คุณนอนหลับได้ง่ายขึ้นและมีคุณภาพการนอนหลับที่ดีขึ้นนั่นเอง
นวดศีรษะแบบอินเดีย…ช่วยแก้ปัญหาปวดหัวไมเกรน
การนวดศีรษะแบบอินเดียมีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการปวดหัวไมเกรน โดยการนวดจะช่วยลดการตึงเครียดของกล้ามเนื้อที่คอและศีรษะ ซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของอาการปวดไมเกรน
นวดศีรษะแบบอินเดีย…ช่วยบรรเทาอาการออฟฟิศซินโดรม
นี่แหละเคล็ด(ไม่)ลับ สำหรับคนที่ทำงานในสำนักงานและต้องนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน การนวดศีรษะแบบอินเดียสามารถช่วยบรรเทาอาการออฟฟิศซินโดรมได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพราะช่วยลดอาการตึงของกล้ามเนื้อบริเวณคอ บ่า ไหล่ และหลัง ช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายและลดอาการปวดเมื่อยได้เป็นอย่างดีอีกด้วย
เรียกได้ว่าการนวดศีรษะแบบอินเดียเป็นหนึ่งในเทรนด์การนวดที่มาแรงในปัจจุบัน ด้วยประโยชน์มากมายที่ช่วยบรรเทาและป้องกันปัญหาสุขภาพต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นอาการปวดหัวไมเกรน ออฟฟิศซินโดรม หรือการนอนไม่หลับ การเรียนรู้และฝึกฝนเทคนิคการนวดศีรษะแบบอินเดียที่โรงเรียนสอนนวดแผนไทยหรือโรงเรียนสอนนวดสปา จะช่วยให้คุณสามารถเป็นผู้เชี่ยวชาญในศาสตร์การนวดได้อย่างมืออาชีพ
หากคุณสนใจในศาสตร์การนวดและต้องการเพิ่มทักษะในการนวดศีรษะแบบอินเดีย การเรียน นวด ศีรษะที่โรงเรียนสอนนวดแผนไทยหรือโรงเรียนสอนนวดสปาเป็นทางเลือกที่น่าสนใจ ติดต่อมาได้ที่…The Magic Academy เพราะการเรียนรู้เทคนิคและวิธีการนวดที่ถูกต้องจากผู้เชี่ยวชาญ จะช่วยให้คุณสามารถดูแลลูกค้าและผู้คนที่คุณรักได้อย่างมีประสิทธิภาพ